蛋白吃太多 在 超低卡|藍莓果醬|減脂必備 的影片資訊
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中秋節快樂 雖然今天天氣不太好 但還是要吃烤肉、月餅和柚子感受一下中秋的氣氛對吧 過兩天我即將四度前往韓國旅行 這也是我第一次的秋季韓國行,所以好期待呀✌ 在打包行李的時候 比起穿搭和保養,最令我...
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天天吸收最正確的健康知識,天天都健康!以下四個問題的正確解答,你知道嗎?一起來挑戰健康金頭腦吧! Q:消化系統中負責分解食物中蛋白質的是胃酸,分解油脂的是膽汁,那膽汁是由哪個器官製造的? A:很多...
上期教大家做馬薩拉醬,是個百搭,可配厚切牛舌、牛腩、雞肉、炸魚及各款海鮮。每次做馬薩拉醬做一大份,分成小份,放入冰箱,隨時取用。醬的味道帶辣和一點兒酸,非常開胃。 這次做馬薩拉大蝦,不需用游水蝦,只...
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今天這則影片要來教大家如何使用Myprotein Pancake Mix 美式高蛋白鬆餅粉 因為太多人問我如何煎出漂亮的鬆餅 所以我特地找了時間錄製了我生平第一支影片 有點粗糙,所以希望大家不要見怪...
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苦瓜(大丁)湯通常用來煲鹹菜排骨蠔豉湯,可以清暑感,皮膚熱毒。這個湯改用青苦瓜、馬蹄,加入惹味下火的鹹豬手,苦味減低之餘,同樣下火。 1)馬蹄 半磅 清熱生津、利尿、治療喉嚨腫痛,肺熱 2)青苦瓜...