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新年展新「肌」 1個動作練出廣闊「胸」襟 新一年願望,希望可以大隻D,做位爆肌型男?胸肌向來都是男士不可不練的肌肉,擁有寬闊的胸肌,不但穿衣服好看,更可以為男士增添魅力。 然而,日日狂操卻遲遲未現...
還停留在「運動前後要少吃或不吃,以免運動消耗熱量又補回來,才能有效減肥」的錯誤觀念嗎?空腹運動或運動後不吃東西,其實才是減肥之路最大的障礙!運動過程中定會消耗許多能量,在空腹的情況下運動,熱量很快就用...
膠原蛋白 專題 - 邱美玲小姐@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:Cherry今年約35歲,皮膚開始變差,缺乏光澤和彈性,有魚尾紋。她食用市面上...
世博有很多主題館,每個都有特定的範疇。例如有個叫做Future Food District,大會建造了一個未來超市。走進超市,與平時一樣,想買的貨物就放進籃裏。亮點是,當你從貨架上拿起一件貨品,例如一...