大家晚安～ 今天的影片是我平常的生活、一整天基本上都在幹嘛～(沒幹嘛) 我平常其實過得蠻無聊的 除了煮飯吃飯(還有叫外送)， 幾乎都坐在書桌前一整天，或是下午去咖啡廳待到晚上 如果沒有朋友約我、或是...

主持人：詩瑋 來賓：榮民總醫院高齡醫學中心主任 陳亮恭醫師 主題： 台灣首屈一指的高齡醫學專家陳亮恭醫師，結合近十年來最新的研究推翻過去陳舊觀念，告訴你： ●肌肉與骨骼一樣重要：肌肉是基礎新陳代謝與維...

之前的靈敏度低，R99跟槍方便，可是近戰轉向很慢。現在把靈敏度拉高一些，看會不會比較好。 遊戲名稱：Apex Legends APEX英雄播放清單Ω https://www.youtube.com/w...

想增肌減脂又必須滿足味蕾？ 看看這些不罪惡點心吧！ ------------------------------------ 哪邊買？ ✨六層夾心高蛋白棒 - 4 種繽紛口味 http://tidd....

請務必開啟字幕，字幕補充很多東西呦～ ↓↓↓如何開啟字幕↓↓↓ https://youtu.be/uPctXKbAe7Q ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 如有感情問題，請公開留言在這 ht...

⚠️已新增CC字幕，可點擊右下開啟。 說唱會館 × 混血兒娛樂 來自成都說唱會館的Ty.、李爾新及鄧典果，與台灣混血兒娛樂玖壹壹成員KEN-G，以及最強饒舌新人IVAN 艾文，兩大廠牌最新合作單曲《...

坊間近來非常流行戒吃澱粉質減肥，好像韓國男團SHINee成員Key用了這種方法1年，減掉22磅，難怪這麼多人跟風。尚營坊資深營養師Thomas Lee指出，戒吃澱粉質後，會失去能量來源，身體自然將肌肉...

創業什麼時候可以請人、請助理？ ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 我們的健身服裝品牌 ✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB ✨【折扣碼】👉...

✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 一起去廣州中山大學 布料/輔料市場 ------------------------------------- 常用的營養品 ✨【MYPRO...

終於輪到我們台中主場了！ 在台中比賽真的輕鬆很多！不用趕車、不用早起，整個精神好多了~ 這次台中場的比賽，我們的目標都是希望能夠比上次高雄場的進步，希望能夠拿到高一點的分數，因此，把其中一隻對戰的組...