海鮮南瓜濃湯 食材 一鍋約4-6人份 南瓜 1顆，去皮去籽 特級橄欖油 少許 蒜頭 3-5顆，拍過 洋蔥 約1顆，切塊 紅蘿蔔 1/2根，切塊 芹菜 1小把，切段，可省略 高湯 少許 蝦子 10尾 ...

天氣越來越冷了那我們要幹嘛 當然就一定要吃熱呼呼的火鍋 其實火鍋也算是我最愛的料理 因為以營養的角度來說算均衡 有肉有菜也有主食 可以攝取各類營養 但一不小心也會熱量超標 所以到底要怎麼營養吃呢？ ...

蜆肉昆布湯 0:02 https://bit.ly/35cXD6k 鮮蜆 1斤 即食昆布 1湯匙 日式麵豉醬 2湯匙 清水 2杯 調味料 雞粉 1/2茶匙 胡椒粉 少許 日式牛肉飯00:54 ...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 洋葱鮮茄炒鴨蛋 https://bit.ly/34BpNXw 材料： 洋葱1/2個 番茄2個 鴨蛋3隻 鹽1茶匙...

「2020楊梅早午餐推薦」NU-PASTA桃園楊梅店，舒適寬敞空間、停車超方便！免費親子遊戲空間。還有桃園壽星優惠！「聖誕雙人套餐」分量飽滿、物超所值！ - #2020楊梅早午餐推薦 #楊梅美食 #N...

【海陸酸菜白肉鍋，酸菜湯底+腐乳韭菜醬開鍋囉】 天氣真的越來越冷啦～🥶 最適合在家享用暖呼呼的火鍋🍲 講起吃火鍋，大家都知道好的「湯底」是關鍵 今天阿慶跟大家分享 我自己很愛的「海陸酸菜白肉鍋」快速上...

商業合作：[email protected] 美女喜歡的餐廳 乾杯 大苑子 李氏 大腕 孔陵一隻雞 玖佰號。 甜牙齒 腦內啡 穗科 天銅火鍋 海鮮雙拼 麻神 態芮。...

给家人买来了些生蚝烤来吃，伯爷伯娘比较少吃海鲜，本身有点担心不好吃，但加上蒜蓉酱烤制之后，好吃到停不下来。生蚝学名牡蛎，也有很多俗称比如海蛎子，蚵仔，牡蛤等，其肉不仅鲜嫩味美，并且还营养丰富。如果大家...

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只吃粥太清淡 交給肥大叔 蛤蜊加鮮蝦熬成濃郁湯底 搭配鮮甜魚肉 不只吃粥 還把湯喝光光 🥬食材🥬 白蝦 鯛魚片 蛤蜊 白飯 油條 油蔥 芹菜末 薑 🧂調味料🧂 鹽 雞粉 香油 白胡椒 🍳作法🍳 ...