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看標題就知道我又幹了什麼蠢事了吧!!! 對不起大家我居然丟了一大包的空瓶（絕對是有人在陷害我） 但剩下的東西我都很喜歡，也很值得分享所以大家就一起看完吧hahaha ┈┈▹▸▹▸▹▹▸▹▸▹┈┈ ✓...

你一定知道「一天一蘋果，醫生遠離我」，因為蘋果的好處超多，數也數不完。 但蔬果在空氣中氧化得很快，營養也就隨之流失了，除了盡快食用完之外，也能為蔬果創造抗氧化的環境！ 【更多營養好食材】 活性比生吃...

不只運動能燃脂，睡覺時也可以燃脂！只要在睡前攝取蜂蜜，就有助於脂肪燃燒。日本健康網站DietBook指出，這是因為蜂蜜是含有血清素、維生素B、葉酸與鉀等豐富營養素的天然優質糖分，在睡前30分鐘~1小時...

圖文部落格版：http://marcdaisy61.pixnet.net/blog/post/340054865 FB：https://www.facebook.com/ellenenjoylife/...

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