外食不營養又不衛生，但又怕開伙一堆麻煩事 上班族到底要怎麼快速料理 才健康又省錢呢 這次又有請從從哥　展現超強的零廚藝廚技！ 完美呈現上班族也能輕鬆自己一鍋到底的電鍋料理便當 泰式檸檬鯛魚片佐時蔬...

現在居家減醣料理 最有創意最夯的是什麼 這次特別企劃 限定200元超市採買 減醣料理挑戰 邀請了Lisa王俐人與Mr.大男孩 來跟大家分享他們的私藏減醣料理 地瓜豬肉夾餅佐酪梨醬 花椰餅皮濃郁起司披...

職業媽媽的福音來了! 如何一道菜就可以把晚餐備好? 一定要知道的超級懶人方法：紙包料理 有菜、有肉、有澱粉一次到位! 讓你在家料理最多30分鐘上菜! 馬鈴薯黎麥燒肉 奶油蔬菜雞胸肉 由 @一大粒小...

上班族每天都在煩惱要吃什麼 外食不營養又不衛生，但又怕麻煩做便當 這次就有請從從哥　展現零爭議的零廚藝！ 完美呈現上班族也能輕鬆自己料理的氣炸便當 香烤牛肉串佐風琴馬鈴薯 爆汁雞腿排佐烤番薯 就看...

#今仔呷蝦米 #料理新節目 【三菜一湯】20分鐘挑戰 煮夫煮婦們已經煮到沒菜色了嗎? 快來看看這非~常不一樣的三菜一湯！ 由 Lisa Wang 王俐人、 我是EE媽 我的幸福態度 以及 詹宇夫...

#今仔呷蝦米 #料理新節目 【情人節特輯】寵妻必備料理👩‍❤️‍👨 培根干貝(+)麵線蝦🦐 零廚藝也能展現人夫魅力，讓愛妻晚上開心的嫑嫑的😘😘 趁武漢肺炎防疫期間，增產報國(?)(?) 看 ...

#今仔呷蝦米 #料理新節目 【情人節特輯】情人節要來囉!! 武漢肺炎不敢出門吃大餐，快來看這集★ 各位，是氣炸情人節大餐，不是「氣炸」情人大餐喔~~ 首輯邀請到Lisa Wang 王俐人 與 Mr...