血液循環不好運動 在 骨刺 專題 - 辛倫傑醫生@FindDoc.com 的影片資訊
骨刺 專題 - 辛倫傑醫生@FindDoc.com 資料來源:http://www.FindDoc.com 背景:張女士的爸爸65歲,膝蓋已痛了好幾年。張爸爸幾年前在內地確診為膝蓋骨刺。服藥了幾年亦...
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肩周炎 (五十肩) 專題 - 江文穎物理治療師@FindDoc.com 資料來源:http://www.FindDoc.com 背景:林女士最近每逄舉起手梳頭及穿衣時,肩膊會拉緊及疼痛。服用過市面上...
談古論今話中醫(141):中醫如何助孕【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 很多人從少女時期就沒有好好注意自己的月經,造成後來想懷孕不易,加...
談古論今話中醫(143):上班族症候群【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 上班族症候群其實是一種全身性的肌筋膜慢性發炎,中醫分成上焦中焦下...
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【注意事項】 練習強背運動的過程中,伸展用力、頻率次數皆以不會引起不適或劇痛為最高原則,如練習後反而持續有不適、疼痛感,敬請立即停止並尋求專業個人教練或醫師之意見。或是報名「脊椎強背術」系列課程,讓專...