足本訪問： https://bit.ly/2MBWhHx 不少人喜歡吃高糖分或高碳水化合物的食物，引致血糖偏高，平日可以吃一些有降血糖營養素的食物，以免患上糖尿病。營養學家Mellissa Cheu...

#既病防變 #周振中醫生 #陳穎斌醫生 #張翠芬博士 #香港糖尿病專科中心 #解構糖尿病 米飯是華人的主要糧食，但糖尿病人士在選擇主食時，必定會考慮食物對血糖控制的影響.….…糖尿病人士是否不宜吃飯...

○ザ・きんにくTV 2nd https://www.youtube.com/channel/UCnHzm--hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber 『きんにくブログ』...

今日は、つい最近京都大学が発表した腸内細菌に関する研究結果をシェアしてみたいと思います。 もちろん、まだまだ新しい分野の研究だから、もしかしたら今日お話ししたことが、来月にはやっぱり違いましたとか、...

「食べすぎてはいけないのはわかっているけど、甘いものが食べたい！」という妊婦さんも多いはず。 実際のところ、どっちを選べばいいの!?　代表的なお菓子でジャッジしてみました。 この動画のたまひよONL...

どうせ食べるなら、少しでも体重管理にいいものを…代表的なお菓子でジャッジしてみました。 管理栄養士さんによると「カロリーだけでなく、体重増加の原因となる血糖値の急激な上昇を抑えてくれる、食物繊維が多い...

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#coldbrewed #agavenectar #fruittea 材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/143379 影片裡面的冷泡壼，1000 ml 濾網是3...

痔瘡絕非罕見的隱疾，甚至曾有醫師指出「人皆有痔」，只是差在嚴重程度不同而已。而有痔瘡除了趕緊就醫之外，日本專業肛門科醫師也指出，想要治療痔瘡，第一步就是改善便秘，利用超常見的食材，就有助改善便秘預防痔...

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