補腎氣食物 在 蓮子百合煲乾螺頭 | 湯水食譜 陰虛內熱啱飲 #湯水達人Natalie 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201230 的影片資訊
材料:(4人份量) 1)腰果約3両 利尿、滋潤皮膚 2)新鮮鐵棍淮山2支(幼身的才是鐵棍淮山) 以養陰功效為主,滋潤皮膚 3)白蓮子2両 清心火、補脾、養心安神 4)百合2両 養陰潤肺、有補氣...
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材料:(4人份量) 1)腰果約3両 利尿、滋潤皮膚 2)新鮮鐵棍淮山2支(幼身的才是鐵棍淮山) 以養陰功效為主,滋潤皮膚 3)白蓮子2両 清心火、補脾、養心安神 4)百合2両 養陰潤肺、有補氣...
材料: 1)日月魚2両 滋肝、養眼 2)蟲草花2両 補而不燥,補肝腎、處理肺虛勞 3)蘋果2個(蛇果) 生津解渴、健脾 4)海竹頭3両 補而不燥,溫和補氣血 5)棕櫚果4個 清肺熱 6)肉...
材料: 1)烏雞1隻 補而不燥、滋陰健脾、補肝腎、延緩衰老 2)蠔豉2両 清熱、除濕、滋陰養血、補五臟,對體虛、陰虛內熱、失眠及更年期女士特別適合。 3)黃豆約2両 益氣健脾、解毒 4)鐵棍淮...
大寒是二十四節氣中最後一個節氣,是一年中的最寒冷時期。嚴寒氣候注重進補溫陽,有助防禦風寒邪氣的侵擾。中醫學認為在大寒時節,進食一些具有溫陽益氣的食物可提高禦寒能力,增加人體暖和感。食療建議以溫陽益氣為...
材料:(1 -2人份量) 1)黑桑椹約15粒 滋陰養血、補肝腎,有助改善血虛引起的頭暈及令頭髮烏黑 2)墨紅玫瑰2朵 含豐富花青素,舒緩經前煩躁、調理氣血 3)南棗5粒 補血、暖脾胃、補腎...
材料:(4 人份量) 1)栗子半磅 補腎、強筋骨、暖脾胃 2)姫松茸2両 補腎、養肝,對容易疲勞有幫助 3)瑤柱碎約2両 滋陰補血、益氣健脾、舒緩煩渴、陰虛勞損 4)淡菜仔約2両 養血...
早洩、陽痿除了運動以及生活習慣的改變 (內文 ) 還是有很多東西值得大家注意 例如說在食物飲食中加入一些補氣固腎的材料 對於男性保健 也是非常有效的 大家只要把這一塊顧好 真的能夠提升男性的狀...
材料:(4人份) 1)肉眼半斤 2)鐵棍淮山2支 以養陰、補水為主 3)蟲草花2両 不寒不燥,含豐富蛋白質,滋肺補腎、護肝、抗氧化,舒緩因肺腎兩虛引起的咳嗽氣促及病後調理身體 4)黨參(視...
材料: 1)大魚頭1個 暖脾胃,有助經常用神過度 2)姬松茸約2両 補肝腎,增強免疫力 3)黨參3支(視乎質素而定) 補氣、養血、舒緩手腳冰冷 4)紅棗(貢棗)約6粒 養肝、補血;怕紅...
冬至,除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子,更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起,每隔九天進行敷貼療法。中醫認為,在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸,可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。 很...