*本影片與烤頂雞合作 你一定也常有這種感覺，在罪惡感與自我滿足的天秤間不知道怎麼選擇！ 每當心靈需要補充能量、生活需要被療癒的時候，你總是會有些罪惡感旺盛的念頭。「不！不！不！我不能吃這個！」、「不！...

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禦寒的羊脂，滋補的羊肉，暖胃的湯汁，羊腩煲，此一傳統廣東食制，與季節緊緊扣上，冬風一日不颳，各大食肆無意冒險上架。全球暖化，香港翻風日子買少見少，為成就一煲好羊腩，羊肉企檔磨刀霍霍，食店大廚絞盡腦汁，...

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銀杏的藥用價值很高，因為銀杏葉的萃取物，可以活化腦部功能、改善記憶力，所以有人說它是補腦靈藥。另外，它亦有助活化血小板、預防血凝結成血塊、令血管擴張，可以預防心血管及中風等疾病。即使可以預防心血管病，...

材料： 1）大魚頭1個 暖脾胃，有助經常用神過度 2）姬松茸約2両 補肝腎，增強免疫力 3）黨參3支（視乎質素而定） 補氣、養血、舒緩手腳冰冷 4）紅棗（貢棗）約6粒 養肝、補血；怕紅...

換食2021 | The Future Food 老配方 | 斷食 | old recipe whatsapp : 016-9175256 TEL : +603 8011 1142 The Futu...

｜補腦食物 藍莓花青素補腦 藍莓乾無咁有營養 營養師話食蛋都可以增強記憶 香港人生活節奏急促，而且工作壓力大，記憶力越來越差，健營物理治療及營養中心營養師Amy Tsang指出，這種情況會導致皮質醇和...

失眠穴道按摩 | 熬夜傷身 | 養生2021 | 988FM專訪專訪(中) 熬夜喝茶、咖啡、汽水或提神飲料會有幫助嗎？對身體會不會造成什麼傷害？ 如果因為工作的關係，沒有辦法避免熬夜，在結束工作之後...

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