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這次跟Tiffany老師一起做超爆汗的改善假胯寬、骨盆運動 大家做的時候可以穿襪子做～再搭配一條瑜珈墊唷 ----------------------------------------------...

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#內有好禮拿🎁 伊林璀璨之星報名倒計20天：https://reurl.cc/jqz69D ***因應疫情防疫政策 報名賽事及各類宣傳皆為線上進行*** 【完整版】 進入藝能圈要具備怎樣的獨門絕...

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hello! 我是孟橙🍊 你們嫌地板髒 這不就擦了嗎 還全身訓練一舉兩得💦 地板越髒強度越強😂😂😂 在家做家事邊運動 可以穿襪子+兩條抹布更滑效果更好!! 真的不要再嫌地板髒 各位同學家裡地板擦起來...