-------------------------------------------------------------------------------- 營養補充的重點不是吃進多少，是吸收了多...

常常聽到網友說別人的蜜糖為什麼買回來就變我的毒藥 其實那是因為你還沒有正視過自己的肌膚需求 可以再多思考一下: 1. 每個保養程序分開，觀察一下，你的肌膚到底缺什麼 2. 先選定適合你膚質的質地，再挑...

女人，應該是這個世界上最怕老的生物了 不管是吃的、擦的、喝的、用的 為了抗老 可說是無所不用其極， 但老化 其實是由一拖拉庫的事情所組成的， 不先搞懂成因 有時候做的再多 效果也不會好！ 你是否認...

【大尾人蔘EP2】 @丹妮婊姐星球 來啦！！ 你想要有氣場嗎？你想要魅力四射嗎 ？ 仲夏補氣特調吧，讓婊姐、老大幫你內在外表都顧好， 成為萬眾矚目的焦點！ 即日起到2020/9/8 到7-11...

#訂閱開啟小鈴鐺 談工作▍[email protected] 想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3 還有其他社群要不要看都沒差▍ FB■https://goo....

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說到中醫的運動養生，第一時間你可能會想到氣功或太極拳，腦海中浮現的畫面也許是在清晨的公園 「練功、打拳」的阿公阿嬤，但這位中醫師卻很不一樣！本此邀請到郭大維中醫師，與我們分享他與「皮拉提斯」的相遇。 ...

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不僅能協助身體活動、維持適當體態，肌肉的功能遠遠超出我們想像。其中對於身體代謝就扮演著十分重要的角色，史考特醫師比喻，肌肉就像儲存血糖的倉庫，究竟是什麼意思呢？ 鍛鍊肌肉促代謝 史考特醫師說明，當...

日本人以 #長壽 著稱，而在日本被稱為「不老長壽水果」的無花果，你吃過嗎？ 無花果原產於地中海沿帶，新鮮的無花果營養價值極高，有大量 #膳食纖維 以及豐富 #抗老 物質，如花青素、維生素C、E、檸檬...