《成為男人的方法》｜◎ 沈信宏 ✨本集重點✨​ ❶ 關於作者沈信宏 --- 01:05​ 　▘「他」與「他的作品」​ ❷ 關於《成為男人的方法》 --- 03:28​ 　▘12歲​—— 　「小學開始...

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中秋月圓人團圓肚子也圓圓 佳節到了免不了與家人相聚 但高熱量的月餅烤肉少不了 如何健康的低空躲過這一波 就來跟著我們一起度過中秋 問了阿嬤也不知道中秋到底誰先開始烤肉 有誰可以回答嗎？ 👇自製烤肉...

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▋一塊失落的生命拼圖/一次勇敢的性別凝望​ ▋沈信宏《成為男人的方法》​ 「成為男人的方法，就是不要成為男人，成為你自己。」——沈信宏 迥異於一般想符合所謂男性的社會形象，沈信宏極為誠實地坦承自己...

老爸最愛吃的肉就是牛肉 但是牛肉的學問也相當深 各部位的選擇及烹調方式 其實也都有該注意的地方 在營養價值上來說更是富含了多種營養成分 像是蛋白質、鐵、鉀、鋅、維生素B群等等 都是我們人體所需並且相...

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阿嬤的古早味又來啦！ 會想要一直拍阿嬤的古早味，除了要把傳統美食紀錄下來以外，其實更重要的是跟阿嬤在一起的時光，藉由影片也希望讓大家感受到，加了溫度的食物，雖然熱量不低，但就是會出現在生活當中，我們...

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