角蛋白胺基酸 在 【健身迷思】EP.16 增肌減脂 | 極限挑戰 的影片資訊
大家好我是楷教練,歡迎來到我的頻道!! 今天要來跟大家聊一聊各位朋友對於減肥的觀念 對於想兼顧增肌及減脂的朋友們 或許都很好奇當減脂到了極致時對於增肌的做法是什麼? 這次來跟大家聊聊身體狀態要到達極...
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大家好我是楷教練,歡迎來到我的頻道!! 今天要來跟大家聊一聊各位朋友對於減肥的觀念 對於想兼顧增肌及減脂的朋友們 或許都很好奇當減脂到了極致時對於增肌的做法是什麼? 這次來跟大家聊聊身體狀態要到達極...
各位親愛的朋友大家好,我是楷教練! 今天我們就花點時間就來跟各位好朋友聊聊健身時常有的疑問!! 這是我時常看到各位好朋友容易會有這樣的疑問!!! 那就是鍛鍊胸肌也有在挑選好日子嗎...? 這次楷哥要...
各位親愛的朋友大家好,我是楷教練! 今天我們就花點時間就來跟各位好朋友聊聊健身時常有的疑問!! 這是我時常看到各位好朋友容易會有這樣的疑問!!! 那就是側邊的三角肌要怎麼練效果比較好呢? 這次楷哥要...
【給老公愛的補品】元氣滿滿!貼心為你做好健康補給Hi-Q health-褐藻醣膠鱸魚精!常溫免冷藏,低熱量、無脂肪,食用好方便! #喬叔開箱 #HiQ #褐藻醣膠鱸魚精 最近老公的工作十分忙碌,所...
✿Instagram|@4nn8er ------------------------------------- 睽違半年空瓶的分享終於來了~~~ 雖然這半年完全沒用完任何的化妝品類產品(化妝品真...
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你今天有吃早餐嗎?早餐內容又是什麼呢?現代人生活忙碌,早上出門匆匆忙忙,許多人選擇到便利商店抓了飯糰、麵包就走,常常來不及好好坐下來,吃一頓營養均衡的早餐。對此,腎臟科醫師洪永祥指出,不重視早餐,就是...
我們常聽到「 #代謝 好有助身體健康」,但這背後的關鍵是什麼呢?而現在環境中有許多毒素,日常生活要怎麼做才能幫助身體代謝?以下陳俊光醫師帶你了解人體代謝機轉,同時避開毒素! 代謝是什麼?對身體的功能...
傳統上,除了煲雞湯,不少人都會做燉雞汁,也就是滴雞精的概念。近年滴雞精非常流行,市面上起碼有七八個品牌,到底它們有甚麼好處呢?食療補健湯水達人芳姐指它主要可調理身體,補充能量:「燉雞汁最適合孕婦、產婦...