#脂肪 #減脂 #健康 你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下...

很多人想嘗試用生酮減肥但是多少會對這種飲食有畏懼，因為這跟傳統的飲食方式差很多，所以今天用研究來跟你分析生酮好與壞。 訂閱按下小鈴鐺：►https://goo.gl/DRHGPG 健身課程報名：htt...