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本集主題：「何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存的28個心理原則」介紹 訪問作者：林仁廷 內容簡介： 生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。 別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。 　　...

氣炸鍋料理快速的流行真的不是沒有原因的！他解決很多料理新手再處理肉類時候的煩雜過程與技術，讓我們更輕鬆的享受營養美味的料理 ;) 今天要跟大家分享怎麼快速完成一道美味的低碳料理: 氣炸檸檬鮭魚櫛瓜麵!...

#文末抽獎 #全套洗卸系列直接帶回家 - 還記得之前在IG開的「青春診療室」提問嗎？沒錯，這次關韶文邀請「代表青春」的方志友，跟我一起分享自己的過去，也幫你們解決關於青春的疑難雜症。這次收集到了好多觀...

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