■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減肥 減脂 減重 要 注意 ！ 五款SUBWAY地雷品項 大公開 雖然SUB...

本次直播片頭置入資訊： 奇幻基地出版，《基地系列》限量典藏精裝書盒版：https://is.gd/Ih2D7t 【梗你報新聞】2021-SEP. WEEK 1 國內外影視新聞回顧 . ▶ 收看...

大家都有聽過聖殿騎士團這個組織吧? 聖殿騎士團的每個人既神秘又擅長操弄 也比其他任何組織都更重視秩序和力量 它的起源也跟基督教文化脫離不了關係 更有人認為他們就是光明會的前身組織 到底這些基督與所羅門...

大家可能都有看過羊頭人身的惡魔吧? 這個羊頭惡魔就是大名鼎鼎的巴風特 時常出現在遊戲當中並擔任Boss的角色 但其實這個惡魔並沒有記錄於聖經之中 它的起源也跟基督教文化脫離不了關係 更存在於傳說中的聖...

台東縣連續27天零確診，縣府宣布今天起解封森林公園和活水湖，不少民眾聽到消息一大早就到活水湖運動，不過民眾認為，全國疫情警戒還沒有降級，外地遊客暫時不要來。離島的居民也開始擔心，一旦解封交通恢復，綠島...

#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

今天講我們的微電影作品《解密遊戲》 根據《黎明死線》和《第5人格》改編 一位偵探調查著幾年前無人能破的懸案 根據目前手上僅有的線索以及證物來看 似乎在某處有著一場生死大逃殺的遊戲 而只有最終的優勝者可...

你是否曾經想過：「我只要再瘦個xx公斤」、「體脂肪只要再下降xx%」我就會成為最完美的自己！並且得到眾人吹捧與美好工作和伴侶，成為人生勝利組！ 於是你開始愈吃愈少，愈動愈多⋯⋯，而就在某個月黑風高的夜...

‌#膽固醇 #心血管阻塞 相信膽固醇的高、低、好、壞，是大家非常關注的問題 一連兩集為大家正解膽固醇問題 *常見混淆詞彙: 膽固醇cholesterol 低密度血脂蛋白(LDL )Low-dens...

168斷食，顧名思義在8小時內完成吃東西，剩下16小時不吃；基本上是改變了一天的進食「時間」，而不是改變進食的「成分」。 間歇斷食在科學上有大量研究被發表出來，被肯定的好處是： 斷食本身就是一種身體...