■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問， 不吃早餐 健康 嗎？ 主要都是因為大家都聽過的一句話：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少 早餐...

不知道大家記不記得，我那瘋狂的先生金該是不喝酒的人（我說他沒喝都嗨成這樣了）。 大概從六年前開刀過後醫生建議下，他就完全不碰酒精了，這樣的他其實也無所謂，但是唯一一個很想念的，就是啤酒。 所以自從...

布朗尼食譜 原料： 10茶匙(150g) 無鹽奶油 250克的糖 80克的無糖可可粉 1/4茶匙的鹽 兩顆蛋 70克的低筋麵粉 選擇性配料： 核桃、香草精、切片香蕉，可加可不加 做法： 首先將奶油...

大家小時候記憶中的什錦麵是什麼呢？ 百吃不膩的好味道❤️，當然它也是清冰箱的選擇之一 自己在家煮比外面的好吃又安心 滿滿高湯的精華，鮮甜味更不用說🤤 一碗吃到多種食材，根本超滿足 每撈一匙彷彿有在挖寶...

#最近喜歡看料理影片討論晚餐吃什麼🤣 #番茄蛋包炒飯 （內文已更新囉✅） 蛋包飯？ 還是蛋包炒飯？ 💡在鍋子裡快速攪拌的叫做 #歐姆蛋包飯 💡想要捲出旋風裙擺的叫做 #裙擺蛋包飯 只要多做幾次，掌握到...

#宜蘭礁溪兆品 #2021母親節 #防疫之前 還好我們母親節有去走走，回到家之後才知道大家都要開始在家防疫了，時間差真的非常近，我們也還好一切都平安！ 這次的母親節我們全家去宜蘭兆品酒店，雖然訂的房型...

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這集帶大家從九份來到金瓜石。 了解一下為什麼同樣是同一個年代的掏金山城，背貼著背，卻有著完全不一樣的靈魂。 這次要感謝金瓜石的文化館館長的用心導覽，讓我們了解五六十年前的金瓜石光景。 金瓜石深度導覽...

如果 明天就是世界末日，世界結束以前最後想吃的美食你會選哪一道？ 我們出了這個難題給四個主持人，讓他們用3天的時間慎重的選擇！ 選出回憶中最後還想要!還想再吃一口!再一口就好了的美食! 四家充滿回憶與...