「在家，眼睛也要吃冰淇淋！」 - 每次滑開IG，永遠都有威利教練的性感照，更不用說他最近真的是越穿越少，上次和威利聊天以後，他就說想要做一些大膽的嘗試，決定來關韶文頻道展示自己的性感內褲！ - 我們前...

「想成為一名醫師，要經歷很多辛苦的過程。」 - 以前認識Yilianboy時，他還是以「游泳教練」這個身分出寫真，因為一次影片合作結緣後，我們私下也很常關心彼此近況，才意外知道原來他是一名很專業的牙醫...

內心亂糟糟，卻又得自己面對問題好孤單？ 沉靜下來，在這裡，一切的問題都將有所指引 就讓小寶老師用禾禾卡帶妳安定內心迎接祝福 ( *本集節目採用遠端錄音，音質不佳請見諒 ) 每天10分鐘找到你的”他”...

「一件一件穿回來？焦凡凡是有腦的女孩！」 - 和凡凡認識快要三年的時間，我們私下都聊很多很嚴肅的話題，比較不像在螢幕前，總是笑嘻嘻彼此打鬧，這次邀請凡凡來上我們的Podcast，很輕鬆開心聊天，也打開...

#全民造星 #生酮飲食 在我身旁的這一位是生酮界的師兄 亦是2018年 參加第一屆全民造星的俊男 在我心目中 比較多人是為了減肥而去認識生酮飲食 而且普遍來說是女生多一點 但估不到Hayden 已...

你認識一直默默在支持著我們各種身體活動的筋膜小兵嗎？筋膜的健康與我們的關係密不可分！但是現代人經常疏於照顧他們，而導致各種緊繃、痠痛和僵硬的活動，我們應該如何在日常中正確保養筋膜，找到訓練與放鬆的平衡...

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#小琉球 是一個做環保很完善的小島！ 身為海龜最多的島嶼，更加重視保護海洋，生態環保議題早已深入在當地人、業者心中。 就連島上的便利商店、飲料店可以免費租借環保杯、到處都有公用的飲水機，也提供線上的飲...

本集主題：「故事許願機：你許一個願，我用一個真實人生故事回答你」介紹 訪問作者：王蘭芬 內容簡介： 我寫真實人生故事，於是整個宇宙都是你的許願機──王蘭芬 　　一則陌生的臉書訊息，意外獲得神奇不...

今晚，他想來點妳這道甜點❤️ 還不快上車！身心靈都到位才征服得了他的胃 就讓品希老師帶路讓你們直達天亮 每天10分鐘找到你的”他”！你還可以… 🚩非誠勿擾快速約會 粉專：https://www.fa...