Hello beautiful souls!!! 今日もチャンネルを訪れていただいてありがとうございます ❤︎ 豊かな人生を生きるために毎瞬サポートしてくれている身体への「感謝」をより意識するために...

Hello beautiful souls!!! 今日もチャンネルを訪れていただいてありがとうございます ❤︎ 豊かな人生を生きるために毎瞬サポートしてくれている身体への「感謝」をより意識するために...

Hello beautiful souls!!! 私自身が実際に毎日声に出して読んでいるオリジナルのアファメーションを録音しました*･ 先日UPした「My body is healed」の日本語Ver...

Hello beautiful souls!!! 今回の動画では、 心に降りてきた言葉をソウルノートに書いて、 私自身が実際に毎日声に出して読んでいるオリジナルのアファメーションを録音しました :)...

瞑想がしたいけど、なかなか一人でできない！集中しようとしても頭が散らかる！などの声を頂いて、体を動かしてから静める瞑想ヨガレッスンを作りました。心身と向き合う時間にどうぞ＾＾ 0:00オープニング ...

こんにちは！フロリダ在住、３児のママのあかりです。 このチャンネルでは、ヴィーガンのライフスタイルや、子育て、私自身がシンプルで環境に優しい暮らしを目指しているので、そのような事について発信しています...

朝にも夜にもおすすめの10分ストレス解消瞑想です。 現代社会はストレス社会。小さな慢性のストレスが常にまわりにあって、交感神経が常に優位な状態になっている人が多い。自律神経のバランスが崩れています。体...