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變速訓練 在 入門鐵人三項/公路車/與三鐵女神有約,殷婉柔教你騎車! 女子鐵人 226km心路歷程#Kuota #Tacx訓練台 #Vision蛇咬 #Zoot鐵人衣 #Premax防磨膏 #變速教學 的影片資訊

大綱: 1.台南三鐵女神Clare-三鐵入門之路 2.公路車與三鐵車的騎乘差異? 3.Clare如何設定她的蛇咬休息把? 4.Clare與小微 教學變速的時機與騎乘訣竅 5.對於自行車升級的概念及...


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