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如何正面思考？5個正念心法幫助你！｜心靈成長 你是不是也有這個煩惱？ 每當你覺得心情低落， 找別人聊聊天、說說話的時候， 別人總是一副很輕鬆地跟你說： 「要想開一點啊！」 「不要總是往壞處想！」...

過年開運！財運旺旺來！2021必做！｜心靈成長 即將要過農曆新年了！先祝大家新年快樂！ 農曆年到了尾聲並不是代表句點，而僅僅是個逗點而已！ 新的一年才正要開始， 很多人都已經開始為新的一年做好迎接...

犯太歲！一定要安太歲嗎？沒安會怎樣？｜心靈成長 即將要過農曆新年了！祝大家新年快樂！ 大家在近期是不是很常聽到長輩說 「今年犯太歲要記得去廟裡安太歲、點光明燈！」 「今年犯太歲會比較倒楣！做任何事情...

不要把你的夢想丟給別人做決定！｜心靈成長 親愛的， 不需要害怕你所決定的選擇是錯的， 世界上沒有一件事情是真正所謂「對的事情」， 沒有任何一件事情是能一路風平浪靜、一帆風順到開花結果的！ 也沒有人...

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女人30歲對你們而言是什麼呢? 30歲除了像廣告說的膠原蛋白流失, 不再年輕以外難道就沒什麼值得開心的事嗎? 想要和大家分享, 今年是我 30 歲, 也是我生命最閃耀綻放的一年!! 30歲學會的10...

今天的周末艾學習分享的是我大推的經典好書 《超級提問力》 你曾留意過一個問句, 可能讓人好感度大加分, 也有可能讓別人感到冒犯嗎? 這們書歸納出提問的訣竅, 好的提問不只提升他人對自己的第一印象, 更...

「武嶺終點更是只有攝氏6度低溫並下起大雨，對選手最後階段的意志力與耐力造成嚴重考驗，今年共有345人出發，只有211人完成賽事，看得出本屆賽事的艱難險阻。」wowsight 過了大禹嶺還有10公里，...