这次的分享主题是【如何依据人性来建立或破坏习惯 ？】,大部分的内容和所提到的技巧源自于《原子习惯》这本书。 因为影片刚巧有提及到《21天培养习惯》这个理论，（申明：《原子习惯》没这个内容），所以我想...

這戲的影片跟大家分享了我一天忙碌的工作，很多人還是很好奇，Youtuber或KOL的一天工作是怎麼樣的，今天剛好有滿滿的行程，就來分享給大家。 話說一天兩場直播 實在是太累人了！但是卻覺得很充實 好矛...