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貝果營養 在 紓壓助眠好食物|綿羊被剃毛之後會睡不著因為牠失綿|ft 夏子雯 最貼近你生活的營養師 EP 31 的影片資訊

失眠的問題很多,要探討這個問題之前,應該要先排除一些疾病的狀況,像是睡眠呼吸中止症、藥物的副作用、情緒、壓力等等狀況。這周我們邀請到 #貼近你生活的營養師 #夏子雯 來聊聊藉由一些特定食物的輔助,幫助...

貝果營養 在 【20210226】台股翻轉崩跌400點不幸被彭哥言中,想知道這個只是漲多回檔或是暴跌的開始。彭哥用戰鬥K線告訴你兩者差異,內附5檔強弱標的作技術性教學討論 的影片資訊

近期台股每天都有漲跌200點以上的表現 今天突然殺了400點 是不是期待禮拜一上漲400點還是繼續崩400點呢 這兩個結果將會改變台股是否大扭轉方向 彭哥今日用實戰教學的精華來分享給大家知道 有上過課...

貝果營養 在 6種難以抗拒的馬鈴薯食譜 的影片資訊

6道超讚的馬鈴薯料理 — 馬鈴薯的營養豐富,而且熱量低。近年來非常受到歡迎,不再只是歐洲人的主食。我們會通常去皮煮熟後,與蔬菜和肉一起放在盤子上享用,或者煮成濃湯。 但其實,馬鈴薯可以有很多不同的料...