こんにちは！アメリカ、サンディエゴ在住の３児ママのEllieです? 今回の動画は、たーくさんリクエストいただいていた最近産後ダイエット中の１日の食事をシェアしました♡ 双子妊娠で21キロ体重もやっと産...

Hello♡ アメリカ人のパパ??、日本人のママ??、2人のキッズのクロスファミリーです♡ 【少しの糖質制限でも激変！】食べすぎた次の日・１日の食事内容‼︎【リセット食】の食べるダイエット料理動画です...

みなさまいつもご視聴ありがとうございます！！ 遂に！！これから定期的にエクササイズ動画アップしていきます！ 今回は今日１分も自分の時間無かったー！！ というお母さん方もいると思うので、、 Baby...

生後6日目。退院した息子に会いに妻の実家へ。 息子を初抱っこ、そして初のミルク。 結びに息子の名前とそこに込めた思いを語っております。 【カメラ】ママ 庄野のTwitter👉https://twi...

エリートちゃんねる https://www.youtube.com/channel/UCQ_GLEebHJYhMk5rGDwaNmQ 【ELITEGYM OSAKA】初心者〜大会出場者まで幅広い層が...

皆さんはお気をつけて(*´-`) 高評価・チャンネル登録よろしくお願いします☆ 【Twitter】 https://twitter.com/kurokami_Lily 【Instagra...

最近は真似することが大好きならいちゃんです(´ω｀) 細かいところまで見てるから 天才なんかな？とおもちゃうくらい(笑) 今からムキムキになっちゃうかも笑 ご視聴、ありがとうございま...

Hello♡ 『国際結婚ファミリー』アメリカ人のパパ??、日本人のママ??、息子、赤ちゃんの4人でアメリカ・ハワイから韓国に引っ越してきた クロスファミリー です?‍?‍?‍? 今回は、【ダイエット...

本日もご視聴いただきありがとうございます♡ チャンネル登録よろしくお願いします★ 【ちょいキツ！筋トレ動画】 https://youtu.be/5pjXGqz7poY 好きなこと発信し過ぎ？...

本日もご視聴いただきありがとうございます♡ チャンネル登録よろしくお願いします★ この筋トレの他に娘と一緒にハンドクラップダンスしてるよ〜👊🏽🌴 夏は痩せてやる〜！！！あと、柔軟体操！ 楽天R...