赤藻糖醇 在 不是400次咖啡 l 是400次雞蛋 = 不到300kcal的Pancake (無粉免焗) 的影片資訊
#400次 #減肥食譜 #梳乎厘班戟 我不是廚神,手殘都0失敗的幸福pancake ! 好味好平又好吃 食材: 蛋 赤藻糖醇 Erythritol(強烈推薦from iherb) 醋 牛油 一齊整...
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#cookwithme #加映自製蕃茄醬 #低熱量便當食譜 大小姐IG➡️http://bit.ly/32G3ZYI 大牌黨IG追花絮➡️http://bit.ly/32FjIXD 💌合作邀約💌 b...
聖誕節是什麼? 是主婦們不用煮拜拜! 可以優雅相聚的日子.... 不管心情好壞,兩杯紅酒是基本儀式, 配酒的蛋糕 🍰還是配蛋糕的酒🍷, 不想吃進超高熱量,也不是烘焙高手, 就用無糖希臘優格與乳酪喇喇A...
終於剪出來了😂😂 這次做的是抹茶口味的千層蛋糕😍 . 這次把一般市面上用低筋麵粉和鮮奶油來製作,改成用健康的燕麥和豆腐取代 . 想不到用燕麥粉做出來的餅皮反而比外面做的吃起來還要更香!!而且完全吃不...
今天來做超低卡的雲朵餅乾😍 . . 總共熱量51大卡,可做36~38片 平均每片餅乾不到兩大卡!!! . . 而且吃起來不會像一般餅乾一樣死甜 因為加上了優格去中和甜味,不知不覺又全部吃光光了🙈🙈 ....
這次的烤肉醬我發現其實也可以用在平常備餐上面,當成一種沾醬使用, 像是花椰菜、雞胸肉煮好後,沾上這個醬汁一起吃真的超好吃!!! 而且水果沒有被加熱過的話,纖維質也會保留住哦! . . . . 🔹...
減重的時候有時候真的會嘴饞想吃餅乾,但是外面的餅乾都添加一堆奶油和麵粉、糖,光吃一塊就五六十卡跑不掉!! 這次的食譜完全不需要用到以上那些高熱量高碳的食材 也能做出超香超美味的高蛋白餅乾哦😋😋! ✅詳...
我身上穿的衣服都在這買的 👉🏽 https://www.taigersportswear.com [ 95折嚐鮮折扣碼 tao ] 😰甜蜜的代價 - 糖 | 〖 科學飲食 〗 👉🏽https://y...
材料 融化奶油55克 奶油起司125克 雞蛋4顆 椰子細粉20克(可以等量換成杏仁粉) 杏仁粉180克 無鋁泡打粉3小茶匙 海鹽1/4茶匙 4湯匙赤藻糖醇 一顆檸檬的皮 半顆檸檬的檸檬汁 一匙香...
就是番茄炒蛋 記錄一下家庭煮夫的日常生活 家庭日常的菜色介紹...