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🎉本集來賓：台灣男性學醫學會理事長 陳煜醫師 ➡️ 更年期不是女性專有，男性也有更年期！？疲憊無力、脾氣暴躁、中年發福、三高威脅、晚上不性福都可能是「#男性更年期」搞的鬼？ 兄弟們，你有男性更年期嗎...

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之前我們分享了長時間待在家可以如何調整飲食， 今天就來和大家分享4道非常美味、即便沒有廚房 也只需要靠微波爐&氣炸鍋就能完成的料理。 這段時間難免體脂肪很容易上升， 希望大家還是可以好好調整飲食， ...

#透天打掃 #除黴除水垢 #冰箱清理 才一年的時間， 浴室磁磚居然長黴菌了！ 超級無敵難清，刷不掉欸！ 水龍頭的水垢也超級困擾！ 還有冰箱的製冰機， 如果零件拆不掉真的無法清！ 這集開箱了幾個清潔劑...

停止耍廢！在家也要運動，提升免疫力，才能真正提高防疫效果！ 疫情之下，很多人都只能待在家裡，除了追劇吃東西，還是要來動一下，才能拯救漸漸走樣的身材！ 同時，健身房，運動中心都暫停營業的情況下，唯有居家...

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芝麻很喜歡之前租屋處的"獨木橋" 睽違三個月再踏上熟悉的地方，卻發現自己好像變胖了 進退兩難，哈哈哈!!! 芝麻 ♂ 白底虎斑🐾 🎂 2019.12.24 湯圓 ♀ 三花🐾 🎂 2020.07.2...

64、71、52歲的女人如何看待現階段的自己？ 女性有腋毛、腳毛就是不雅？ ►► https://smarturl.it/1zy5v7 #女人 #年齡迷思 #身體告訴你的事 【 其他熱門主題】 讓喜...