超級食物 在 醫師好辣藝人分享靈光飲《艾智明靈光飲》永遠的男神林志穎代言 的影片資訊
《艾智明靈光飲》永遠的男神林志穎代言 看見更清晰的視界 遇見更聰穎的自己 身處5G世代,看見更光明的世界、認識更卓越的自己 全面營養補給,調整體質,健康維持! 『晶亮舒適×思緒清晰』雙效合一科技複方 ...
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腦疲勞是現代人很普遍的問題,不僅會造成自律神經失調,還可能會造成代謝症候群,產生高血壓、糖尿病,當這些慢性發炎越來越嚴重,甚至會引發癌症。這次由預防醫學專家-洛桑加參醫師來告訴我們,如何預防腦疲勞,幫...
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 蝦醬蘆筍炒滑蛋 材料: 蘆筍3札 雞蛋6隻 蝦膏1磚 辣椒仔1隻 處理: 1. 蘆筍,從尾部切去2吋,莖部輕手刨去表皮,斜刀切2吋一段...
提到近年大熱的超級食物,紅菜頭一定上榜,它有「歐洲靈芝」的美譽,是因為有一種天然的抗氧化物質,稱為甜菜紅素,可以幫身體抵抗自由基的傷害,幫你抗衰老留住青春。它還有另一個很顯著的功效,就是降血壓,有外國...
羽衣甘藍是蔬菜界的明星,但竟然有人說它是最骯髒的蔬菜之一,是否真有其事呢?美國環保組織EWG (Environmental Working Group),每年都會測試不同蔬果的農藥殘留量,士多啤梨已經...
清洗蔬菜如何可以洗掉農藥殘餘? 清洗蔬菜宜用甚麼? 蔬菜清潔劑, 梳打粉, 白醋, 鹽水, 那一種有效嗎? 營養師示最佳洗菜方法去除農藥 #營養師媽媽Priscilla #清洗蔬菜清潔劑有用嗎 #正確...
可以用最懶的方式做出健康低熱量的麵包 這個 #全麥芝麻小餐包,不用揉麵團, 跟著做一定成功,也可以當天基本發酵90分 適合拿來當早餐或午餐 加上優質的酪梨油 酪梨是超級食物對身體健康很有幫助 尤其對家...
脂肪迷思 逐一剖析 - 飽和脂肪好健康? 種子油是否有害? 營養師媽媽為大家探討. #營養師媽媽Priscilla #飽和脂肪真的不健康嗎 #種子油不健康 00:00 食物脂肪 00:55 迷思1...
7道給酪梨迷的食譜 — 富含大量的不飽和脂肪酸、維生素E和健康的脂肪,讓酪梨成為超級食物!酪梨有如奶油般的濃稠和芳香的味道,無論是冷食或熱食,都是美味可口。所以無論是早餐、午餐、晚餐,還是點心都適合。...
抗衰老飲食有甚麼食物? 凍齡逆齡的秘密是甚麼? 參考長壽地區人瑞的飲食方法和生活方式, 剖析長壽不老的秘訣. #營養師媽媽Priscilla #抗衰老飲食 #抗衰老食物 00:00 抗衰老飲食 ...