今晚跟著黑媽和安寶一起玩跳床運動吧！ 二首歌5分鐘的時間，爆汗又燃脂， 小孩可以放電消耗體力， 大人訓練核心雕塑體態， 一台跳床玩法超多樣🤘 如果是體重基數比較大的朋友可以怎麼玩？ 👉雙腳不離開彈跳...

各位好久不見了！ 這大概是上個月去大阪的時候拍攝的～ 一直以來對於日本飯店的印象就是很規局 沒想到竟然可以住到外在這麼富有有衝擊性內在又舒適的飯店～～ 而且到機場及心齋橋不用轉車 不管是直接下飛機...

👉正式版 MV : https://youtu.be/-wIHmPAvMBo ♬ 數位收聽 : https://jolin.lnk.to/UglyBeauty ♬ 訂閱蔡依林頻道 : https://...

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