靈性覺醒的路上，少不了與寂靜面對面 日夜冥想/靜坐沒辦法開悟 卻可協助你去淨化身心靈 進而提升專注力、獲得平靜、打開創造力 與源頭連結、增進生活品質、擦亮心靈之眼 讓我們看世界的濾鏡更加精微...

你聽過振動頻率嗎？ 美國精神科醫師 - 大衛霍金斯曾發表的「情緒能量表」 以透過科學的方式驗證 宇宙萬物間，那可見與不可見之所有 凡是可以想像的都是一種 #振動頻率 越高的振動頻率：勇氣/ 滿意/ ...

最近時局動盪，天災步步進逼 人們活動空間越來越狹窄 但你曾經停一下、思想過嗎？ 這「#反面的祝福」是什麼？ 事出必有因，殘酷後必有禮物 從靈性角度，疫情覆蓋「整個地球」 時間長度也十分綿延 這反而...

你聽過十日內觀（Vipassana）嗎？ 內觀的意思是 #如實觀察，也就是觀察事物真正的面目 它是印度最古老的修行方法之一，在長久失傳之後 兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現 上個月，我去高雄六龜 ...

[🏸人生實驗室：#連續21天 4:30早起挑戰！] 延續上一集的早起挑戰 （前13天紀錄）https://reurl.cc/GVR33A 最後艾波發現，執行起來反而越來越.... 請看到最後，並決定...

关于书里的内容分享，内容呈现方式是以双语(英文和华文)呈现的，包括知识绘图 (infographic),文字稿(中文和英文),然后还有音频，不过音频只有华文版。主要的目的是让内容多元化的方式呈现并且帮...

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#生物駭客 ■ 睡眠駭客 ■ 大幅增加睡眠品質 ■ 防彈咖啡創始人有投資 ■ 好倫每天睡前戴 （白天不要帶） TrueDark Sleep Hacking Twilight Elite Glass...

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