我的爸爸，從小是嚴厲的父親， 長大後，變成像是朋友的相處， 一起和爸爸運動👨 是我一直很想做的事情 很多朋友敲碗想看我和我爸互動，決定和陳拔拔一起登上最高殿堂（我家陽台🤣）進行體能比賽， 雖然跳繩部...

【比賽路上的故事 - 第一站印度India】 夢想啟航 當陽光從雲層四射出來， 照耀身後世界第三高峰，海拔8586m的干城章嘉峰， 峰頂火紅發亮著，我站在，世界最美的起跑點上， 第一場印度的賽事，...

每個人，都會有第一次出國最深刻的體驗， 對我來說，應該就是第一場去印度的比賽吧， 這是我第一次一個人出國，當時英文能力超~弱， 才一出機場，就讓真的令我大開眼見！ 還有很多語言的搞笑事情， 地理課本上...

防疫減少外出 我如何維持日常訓練 悶！悶到快炸了！ 還是要乖乖防疫在家， 但，依然要維持訓練， 絞盡腦汁想了各種方式， 如何能夠維持體能，和消耗700km的體力， 不然晚上真的會睡不著…. 其實防疫...

【不能出國阿博說故事 - 第一篇西藏 Tibet བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།】 世界很大，在人生清單裡，總有一些想去的國家， 爸媽媽是虔誠的佛教，小時候我便有皈依與法號， 以及去中台禪...

換好運動服 我們一起伸展吧！ 疫情發佈3級現在，已經快2週了， 幾乎都在家裡訓練、辦公， 看著很多人生活作息變亂， 每天新聞報導、網路資訊， 讓人陷入憂鬱與不安的心情， 我們能做的，就是用正向的想法，...

小時後在雲林，常常看到許多神明的進香團， 看著很多人走了好長好長的路，一直不知道為什麼， 長大後，才慢慢了解台灣不同的文化 剛好回到雲林阿嬤家，決定和朋友一起去體驗看看， 大家都說粉紅超跑超級快，跟著...

全馬🏃超馬🏃‍♀️種馬🦵 傻傻分不清楚～ 別再搞錯項目啦🤣 🔺今天幫大家介紹4個項目的不同 #馬拉松 #超級馬拉松 #極地超級馬拉松 #越野跑 馬拉松 1:13 超級馬拉松 3:08 超野跑 4:47...

事情是這樣的， 因為開始準備多項耐力挑戰賽， 最近不斷嘗試訓練不同的項目， 上次和越野單車選手一起訓練， 跟在後面你會覺得自己很厲害， 但要相信那是幻覺，其實沒有😂 可能有人帶，所以不會怕，跟著騎就對...

記得小時候，高鐵還沒蓋好時， 過年從台北回雲林， 塞車總是要開5-8小時左右的車， 車速20-60km，中途總要停休息站， 雖然久，但也因為這樣，對於回故鄉， 兒時長大的回憶，更多了一種期待 隨著交通...