#TWICE #BLACKPINK #BTS #MAMAMOO 💃🏻 LISA親親攻擊，就連貓貓狗狗也沒放過！ 💃🏻 TWICE的SANA最愛親團員定延 💃🏻 MAMAMOO的玟星，撩妹功力一流！ ...

青梅竹馬突然被3個惡魔給圍繞著!? 似乎人在地獄，必須聽從惡魔的指示!! 需要回到病嬌醬所在的學校收集15個物品，並且全校都與我作對?!! 一旦靠近其他人，自身的理智會被吸光崩潰!!! 但是最終的結局...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌 如果本身已經對重量訓練有一定程度的了解，甚至是想做進階訓練，該報名哪一種課程？何博士將於本集分享怪獸訓練針對進階民眾的兩去處：教練俱樂部以及教練研究班。 🚩本集...

病嬌醬這次終於取得了所有的神聖之劍!? 並且獲得了各式各樣的超能力!!! 擁有讓人石化的美杜莎能力，動漫裡面的隱形惡魔之手，甚至還變成了尼爾人形機器?!!! 但是...病嬌醬卻不小心被拖到了鬼魂的世界...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力 怪獸訓練課程介紹：初學者八堂課 及 自由重量團體課【SBD怪獸講堂 S2 番外篇1】 想到怪獸肌力及體能訓練中心上課，卻不知道哪種課程適合自己？有上教練課，卻...

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#SBD怪獸講堂 #何立安 #高血壓 🚩傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/ 到底高血壓能不能做重量訓練？疾病應該如何做運動前的評估？【SBD怪獸講堂 S2 ep....

#SBD怪獸講堂 #何立安 #硬舉 最具保健效果的訓練動作，硬舉！傳說中的死亡電梯？😱【SBD怪獸講堂 S2 ep.4】 先別管什麼大保健小保健了，硬舉才是最具保健效果的訓練！🔥 本集怪獸講堂，何博...