(影片實際拍攝日期：2020/3/30) 各位朋友們好久不見！ 最近只能待在家裡，我終於將一年前去新竹拍攝的菜包教學剪輯完成了(掌聲鼓勵） 感謝Mandy新竹奶奶＆全家人，無私地教我們創意客家菜包作...

#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. ...

📍享So有機綠茶咖啡這裡買👉https://reurl.cc/g89ZbX 這陣子開始在家遠端工作了，早上起來我通常都會泡一杯黑咖啡當作醒腦儀式。今天喝的咖啡比較不一樣──是 #享So有機綠茶咖啡。...

【大阪燒！免出國在家做！】 「大阪燒」是一道日本的經典美食 走在夜市裡也不難發現它的身影！ 麵糊裡放滿了高麗菜及海鮮料🦐 再撒上滿滿的柴魚片🐟 最後擠上美乃滋和照燒醬😋 那豐富的口感及酸甜的滋味 真的...

蒸蛋是很多人的愛，今天愛珠姐除了要教大家如何做出軟Q的蒸蛋，更將它做成了一道清爽無負擔的蒸蛋素羹！朋友們趕緊拿起你的筆記，跟著教學一起做吧！ 影片授權：愛珠私房菜(https://fb.watch/...

肉丸子穿上晶瑩透亮的珍珠外衣實在太誘人 一岀電鍋還飄出淡雅的芋頭香 對糯米有腸胃負擔的朋友別擔心 跟著寶寶師用臺灣在地好米做出香甜Q彈的美味！ 完整食譜：https://pse.is/3h7sfq ...

🌟難易度超低🌟減肥中特別想吃點甜點，忌不了口的話不妨自己做吧！ 今天介紹的這道燕麥餅乾食譜，最近賣場也常見到這類商品，自己做的更加划算，而且一點也不難。 有著豐富蛋白質跟膳食纖維的燕麥，吃多了也不感到...

⭕️ 補充說明：想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前，記得要先浸泡40-50分鐘❗ #副食品舊觀念擺一邊 #輕鬆準備新生兒副食品 #自製省錢保冷劑（片尾彩蛋） 大家敲完已久的「寶寶副食品影片」影...

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【香煎雞胸】照著做，健康多汁超水嫩！一上桌就沒了啦，大吃特吃也無負擔！ 「簡單醃料讓你健康又能吃出美味！」 「簡單煎，煎出多汁水嫩好好吃！」 低熱量讓你多吃也無負擔， 健康營養滿分超簡單！ - 🌈...