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本集主題：「身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹 　　　　　　　 訪問作者：梁恆彰 醫師 　　　　 內容簡介： 用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺...

《我的情敵是自己》由譚學亮、蘇祈安、吳瀚雨領銜主演。 這部劇最大的看點除了大家都很喜歡的高甜路線，還加入了男女靈魂互換，讓該劇在甜寵之外又增添了幾分笑點。 笑點1. “花痴女大學生”一夕之間變成了...

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對許多上班族而言，心理師是自己在面對壓力，身心崩潰前的最後一道防線，心理上有任何狀況，自己覺得快要HOLD不住了，才會去找心理師，然後就把自己最活生生血淋淋，可能是最陰暗、最醜陋、最無法見人的一面，讓...