健身講求的是目標導向，突破舒適圈、把自己推往極限；而瑜珈講求的是規律的練習，但不執著於結果。現代人講究如同健身一樣的目標導向生活，不知不覺讓身心處於過度緊繃的狀態而不自知，而瑜伽便可以幫助我們創造『平...

追鬼滅有個後遺症， 就是什麼都想來“呼吸”一下！ 就在我的“菜刀之呼吸”“香蕉之呼吸” 逼得先森使出“白眼之呼吸”之後， 自己來到角落的墊子上， 免不了來個“屁之呼吸” 練到“拾之型” 進入希望大家”...

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大家新年快樂～～ 新的一年用乾淨的臉和大家見面！ 各位『雀斑』別擔心 （我沒有承認這個名字喔！只是暫時這樣叫而已...） 雀斑只是從我臉上消失 你們還是會在我心中的！ ---------------...

Dear 寶貝們～ Happy Monday💜吃完一堆海鮮隔天姐夫說腳痛，普林太高了他Hold不住😆這個燦爛的12月過完想必大家跟我們一樣貧窮又爆肥😂 (錢錢都變成脂肪了）大家有時間別忘了動吃動，身...

迦爾納因為諸多緣由而聖誕老人化之後的存在。 一年一度的聖誕節，不論是誰都期望著「我想要禮物」。 足以將那份願望給一肩扛起的存在才能被稱為聖誕老人，既然發現自己有著能夠回應這股 想法的力量，那麼他自然...

出汗是人體自然而成的事，但你或身邊的朋友有否試過在大熱天時，甚至運動後，都只會出很少汗，甚至沒有汗出？ 人體全身除了黏膜之外，都佈滿汗線，汗線主要的功用為調節溫度，在出汗時為身體平衡溫度。有些人做運...

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：楊繡惠、米可白、B...

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預約連結： https://bit.ly/2J3PdoZ 《執劍之刻》是一款世界觀完整考究的和風RPG，在遊戲中除了有簡單輕鬆的戰鬥玩法以外，還有各種戰鬥組合搭配和多種類的生活技能玩法。你可以讓遊戲中...