無錯我又要減肥了......日日大吃大喝係時候還債了～但疫情下又無得去健身，我唯有又上網找適合我的懶人運動，今次我嘗試的減肥方法是日本台灣大熱的骨盤枕運動，它絕對是懶人運動，因它聲稱躺著也能瘦，原來真...

每個人都想要快速瘦下來 一想到要瘦肯定要每天去運動？ 但要堅持每天做到的人有多少呢！ 最後敗給了現實,,, 趕緊訂閱起來，還有小鈴鐺，通知你有趣營養內容 之後每週四早上九點準時上片唷❤️ 飲食控制...

如果你減肥一直失敗？或苦惱減肥不知道要怎麼開始？ 那麼就從這裡開始吧！ 奈兒之前也是胖子，試過很多方法失敗， 最後發現“簡單”最有效。 開始之前，先破解一個減重人的迷思， 那就是👉“不要再執著體重了...

#躺著也能瘦？！ #Eunice #spa #按摩 #健身 #減肥 來來來以下幾種人必看！ （1.）你很忙！忙到沒時間運動⋯ 但又想運動、想瘦！（很糾結的心😂） （2.）你已經在健身、你想有完美體...