如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

選床到底該怎麼選？？？ 其實最重要的是…你一定要去躺！！ ⁡ 床墊的組成我們可以簡單分成兩部分 底部的彈簧+上層的床墊層 ⁡ 底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒 上層床墊的材質就千變萬化了 有記憶棉...

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其實絕大部份的平躺腰痠問題， 排除了像是椎間盤突出或是脊椎滑脫之類的受傷發炎之外， 很多都是不正確的體態造成的。 像是久坐讓你的前側太緊，或是圓肩駝背導致胸椎活動度不足， 這樣都會讓平躺的時候，腰椎...

【豆腐界國寶】碩果僅存 86歲石磨師傅：鍾意先可以做一世 https://bit.ly/3rGmd7F 做一座石磨機，牽涉石磨和機器兩部分，工藝多，需時甚長，需要起碼一個月去做。無論是吊在天花的舊式...

▸ 本集廣告與 開學文化 合作播出 　　 上街頭抗議，除了走路吶喊，你還可以⋯⋯ 唱歌？跳舞？打枕頭大戰？！ 　　 今天要跟大家分享這本書籍——《街頭精神：抗議及惡搞的力量》！作者以幽默的筆法，收錄...

成年人的約會行程除了一般的吃飯看電影外，冬天另一大熱門就是去泡溫泉，而今年台灣因為疫情導致國內熱門溫泉飯店一晚難求，不提早訂很難住到，這次我們特別來到傳說中號稱全台北地區最貴的溫泉飯店體驗一下到底厲害...

上一次吃海底撈是三年前了 這次再去吃 覺得更好吃了欸😍 『偷錄實測』跟蹤睿子第一次挑戰走路回家！會遇到什麼困難～？過馬路超危險！！ https://youtu.be/7TNLWfHTzIo 我又搬...

這些豬肉真的是太好吃了啦😭 而且都是國產的！！！ 松阪火鍋組 12/1~12/31止 原價1100 特價879元！！ 下單輸入P歪的折扣碼 ： PY100 (PY要大寫) 立即再折 100元！只要...

【能高安東軍】台灣高山湖泊最密集的縱走路線 北三段可分為「奇萊群峰」＆「能高安東軍」兩部分。去年前往奇萊主北因天氣影響後撤退，前年前往「奇萊南華」則是出大景。現在我們要往「能高安東軍」方向推進。 另...