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疫情期間，越來越多人在家煮，不過菜色變換是不是讓你傷透腦筋呢？馬可健康廚房第三集，Marco馬可老師除了要來教大家省時的【野菇牛小排義大利麵和巫婆宅在家燉蔬菜湯】以外，還會教大家在家煮菜的料理順序，讓...

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一鍋包全餐！【香菇雞肉飯】料多營養！簡單吃到超美味的飯！ 「雞腿排如何煎至皮脆肉嫩？」 「香菇雞肉飯的美味炒料有這些？！」 今天這道料理 非常適合煮一大鍋 輕輕鬆鬆搞定全家人的一餐！ 滿滿的配料營養...

#成功與情緒#情緒管理 為什麼有些看起來整天閒閒沒事、輕輕鬆鬆就賺了好多錢？而有人每天累得半死加班熬夜，收入還是無法升高，而且又沒有自己的時間？這些所謂的「人生勝利組」到底有哪些過人之處？原來差別在於...

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令人不禁說出「再給我一碗」！「豆干燒五花」色香味俱全超下飯 白飯殺手又來了～～～🍚 這道料理一出現在餐桌，白飯一定要多準備！ 利用煸炒得金黃上色的豬五花炒出的油脂✨ 將豆乾與不乾不澀的五花肉同燒 香...

夏天預備備！🌞穿無袖小背心的日子就要來了😎 你的掰掰袖還在嗎？ 是否該趁現在KO掰掰袖？ 跟著熱血教練Toy搭配韓團夯曲跳起來吧！👯‍♀️👯‍♀️ 輕輕鬆鬆教你學會奶茶操，一杯奶茶的熱量跳起來吧！🔥 ...

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