逄星期二 在 請你滾軸! #明周綜藝 【 #Fit到漏 第十集】 的影片資訊
【#Fit到漏】請你滾! 好多事就好似學滾軸溜冰咁,過程中可能會經歷無數次跌跌踫踫。 但係學教練話齋,學唔識,就唔好走。 唔好放棄,堅持落去,總會等到曙光。 YOUTUBE睇更多: https:/...
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【 #Fit到漏】決戰空中瑜伽 空中瑜伽可以話係近年新興運動中其中一個最多人熱愛嘅運動,所以今次就嚟咗跟阿Shan 同Emily學呢個新興運動,順便拉下筋、通下淋巴啦! YOUTUBE睇更多:ht...
【 #Fit到漏】#運動謬誤 之 跑步真的會令小腿變粗? 點先可以局部減肥?點先可以令小腿變幼?跑步可唔可以修身? 上集介紹完三大運動常見謬誤,今集就同大家拆解下呢個大部分女士都非常關注嘅題目-瘦小...
【 #Fit到漏】教你將脂肪練成肌肉? 今集 Adam同 Lily就同你一齊拆解一下三大運動常見謬誤。 等大家一齊跟住我哋正確、健康咁keep fit、練大隻啦。 @YogisLab而加做緊免費試...
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