運動物理治療課程 在 預防前十字韌帶受傷的訓練 2020 的影片資訊
ACL受傷是下肢的大忌,如果你喜歡做運動的話,就要學習物理治療師Vicky @vicky23_rehab 教的這三個動作! 00:18 動作一:身體對應重心腳的轉動 03:54 動作二:下肢的外旋、...
Search
ACL受傷是下肢的大忌,如果你喜歡做運動的話,就要學習物理治療師Vicky @vicky23_rehab 教的這三個動作! 00:18 動作一:身體對應重心腳的轉動 03:54 動作二:下肢的外旋、...
這次的影片是大家敲碗很久的Shaun Livingston,堪稱最勵志的NBA球員,他當年受過什麼樣的大傷,讓他的復出如此的不可思議呢? IG : https://www.instagram.com...
近期 MedEx 醫適能 |特殊族群專業訓練 課程資訊: 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 時間:6/13(日) 9:30-16:30 ▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE...
許多人的扭傷問題,總是一直都好不了,打個球或是運動一下就又再復發,這到底是怎麼一回事呢? 拍影片當下覺得沒有長很像,但鏡頭裡好像真的還是蠻像的XD 嗨咖:https://www.youtube.c...
哇~買了牛排大塊原肉回來煎 清修的時候剛好想到可以來講講 『筋膜』 順便來說說 「為甚麼只做肌肉的伸展是不夠的?」 如果喜歡今天的影片幫忙 留言 按讚 分享給你的朋友 留言 按讚 分享 會是我繼續創...
髖關節的僵硬卡住,是許多人在運動時的一個困擾,那這裡面到底發生了什麼事呢? JR Lee Radio : https://www.youtube.com/channel/UCH1jieeP7Ecpo...
運動、健身應該是一件快樂的事,不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注,我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。 我想探討的是,對於一般運動與健身愛好者、教練、體...
講到阿基里斯腱斷裂,相信大家最有印象的其實還是Kobe這位傳奇球星,即使肌腱斷了,都還是在場上把罰球罰完的故事,那為什麼當年的Kobe會受到如此嚴重的傷呢? IG : https://www.ins...
在1/8湖人對上尼克的比賽中,Davis以非常恐怖的方式跌傷尾椎,造成他爬起來後行動困難,甚至還因此休了好幾場比賽,他到底是怎麼樣的受傷呢? IG : https://www.instagram.c...
Lebron這次又傳出了腹股溝的傷情,這個害他上一季休息好一陣子的問題,真的很嚴重嗎? IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw 『...