最近跟瑜伽教室合作了壁畫的部分，臉書上搜尋小一號運動空間XS fitness就可以找到他們了！我覺得他們提供的服務範圍超廣的，從飛輪、壺鈴、TRX、瑜珈、肌力訓練、曲線雕塑、放鬆延展、Metafit...

下班時間來調查一下：大家是貓派？狗派？還是貓狗都派？ 　　 很多人都知道我喜歡貓，其實我也很喜歡狗喔！從小我的家裡就有養狗，這幾年，我也收養了三隻退役的導盲犬Maru、Bella和Bunny，他們個性...

今年很快的到了三月了，距離上次比賽也將近一個月了，雅晴在這段時間，回到了左訓訓練，好不容易有時間在台灣訓練，雅晴在這一個月也加強了自己，不管是重量體能還是技術，雅晴可是下足功夫做好準備參加下禮拜的德...

想跟我一樣把運動當成工作的朋友千萬不要錯過這個成為空中芭蕾老師的培訓機會囉！ 只要你對運動有相當的熱誠. 有6個月以上的運動習慣. 不需要有任何芭蕾舞基礎. 都歡迎你成為我們體適能教練的一份...

為了讓生活變得更便利,控制碳水不再是艱難的事,從去年Nisoro就開始一直研發熱量調控包,讓熱量控制不在因為冷藏而受限,🍱熱量調控包,上市一個月,深受歡迎,在這個月我們也推出了泰式雞肉口味 更好吃 ...

之前一直有網友問我，我回答不出來 感謝Tank Huang教練超熱心，幫大家整理出來 台南目前的所有健身工作室資訊 LiQua Fitness 台南巿歸仁區中正南路二段38...

【2019 丹尼爾。海特別推介女歌手】 #鄧小巧 一個勤力嘅女歌手 一個治癒我嘅女歌手 小巧出名治癒系 今年真係好需要治癒 由 #雲吞 到 #香檳女狼 再到 #原罪 感謝你為香港人癒傷 ...

TRX真的很好玩！小M正在考慮要把它弄在我家的某個地方～台中沙鹿的 悍龍運動空間 Dragon Fitness 現在也有G-LOVES的現貨了唷！看看學員被虐待的影片讓你也想動起來了嗎！？ ht...

你今天 #運動 了嗎？ 打造新北市成為一座健康的運動城市，是市府團隊努力的方向，從我擔任副市長與前市長 朱立倫 一同規畫16座國民運動中心，目前已經啟用13座，11月底第14座 #林口國民運動中心 ...

現在每天起床如果沒有感覺酸痛，我就會覺得哪裏怪怪的。 #plank #老師都放華語金曲給我配運動害我一直跟著唱 #輕適能運動空間Light Fitness ...