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這次到澳洲將近三個禮拜，但我的行李箱其實在出發前兩小時才開始準備........但因為我有習慣的打包術，所以這支影片就要分享我都怎麼打包，還有我出國都帶了一些什麼東西，影片最後也跟你分享一下我在澳洲又...

我們在klook上預訂了黃金海岸自選景點通票，取卡後需在1個月內激活，激活後，智能卡在3個月內有效，但我們在黃金海岸的這幾天遇到下雨，許多水上活動都取消了，讓我們行程一再延宕，只能硬是在最後一天把三個...

久坐竟然會讓我們肌肉減少，而且只要超過六小時，癌症、心臟病、糖尿病等疾病機率暴增，也容易喪命。骨鬆學會發現，台灣肌少症是亞洲第一，肌肉每年消失1％，現在40歲的人，將來有高達八成的人會臥床不起！肌肉被...

下星期會出豐胸運動既教學！大家記得留意啦～ 都要做永不言敗既女性！呢個世界上係沒有醜既女人只有懶既女人＾＾ IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOG...

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