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和戰車老師合作練肩與腹肌訓練後，很多觀眾敲碗想看胸肌該如何訓練，戰車老師這不就來了嗎！ 把胸肌練壯、練大是很多男生踏入健身房的第一個目標。 相信大家也很常健身房看到一堆人只練臥推。這樣練可以把胸練厚...

這支影片，將展現米鹿最強的改造實力！從衣服、髮型、到拍證件照，證明每個人都有一天變身的實力！畢業季要到了，很多同學開始要找工作。別的不說，你們知道社會是很現實的，很殘酷的說，看履歷的時候，不管實力如何...

爬山/健身房/攀岩約會 不要以為把女生約出來就好了 很多衣服是不能穿的！ 還有什麼是穿了一定會中的心機品牌？ 運動約會禁忌 1:17 運動品牌推薦 1. Reigning Champ 1:53 h...