運動解剖書 在 【解説】開脚ベターっはメリットだらけ?!1000万再生されたストレッチの「6つの効果」を解説します。 的影片資訊
開脚できるようになるストレッチ!【2週間で開脚ベターっになる方法】 https://youtu.be/Re5FPU5_37g ※この動画は特定の個人、団体を批判、非難するものではありません。 ご...
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開脚できるようになるストレッチ!【2週間で開脚ベターっになる方法】 https://youtu.be/Re5FPU5_37g ※この動画は特定の個人、団体を批判、非難するものではありません。 ご...
在新的一年思考完新的訓練目標, 卻不知道如何有效設計自己的訓練課表嗎? 影片中會說到週期化訓練的概念, 簡化分為4大週期: 第一期 解剖適應期 第二期 肌肥大期 第三期 最大肌力...
ロードバイクに乗る時に、 少しでも楽に 少しでも速く 長く楽しむためには身体の使い方に目を向けるとメリットがあります。 ぜひ参考にしてみてください! ペダリングで使う筋肉とは https://you...
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名字決定命運?林正義洩天機感應死期 👉https://youtu.be/wevBiazifJg 命理師震撼預言!黃鴻升注定難逃死劫? 👉https://youtu.be/PtcJggKWCfs 床底留...
いつもライブみてくださって本当にありがとうございます! 再び宮古島でボル中の教育改革者、小熊弥生です❤️ 今朝も宮古島の海の音をさぶ〜んと聴きながら、 潮の香りを全身に感じながら、このメッセージ書い...
みなさんがこうしてユーチューブの動画を見られるのは、世界最高のスーパーコンピューターのおかげだってご存知でしたか? いいえ、動画を映しているパソコンのことでも携帯のことでもありませんよ。 そのコン...
這部影片將討論一個人體的新系統,開啟運動訓練新視野。 *請注意,如果沒有按讚這部影片以及留言你覺得你感興趣的是哪部分的應用領域,是沒有辦法取得更多相關資訊的喔! 近期 MedEx 醫適能 |特殊族群...
2020年4月12日に行われたライブでは、再度#愛さんとエクササイズ ! 新型コロナウイルスの影響で、外出を減らして運動不足だったり、レッスンがお休みになってしまっているダンサー達に3週連続でお届...