劉睿起 經歷 太陽體能運動空間創辦人 太陽體能運動空間執行長5年 健身工廠私人教練5年 兄弟象棒球隊私人體能訓練師 崑山高級中學重量訓練教練 2016年台南市健力代表隊 2016台南市健力選拔-...

#寵物訓練 #dog #dogtraining #bordercollie #bichonfrise 十月份完美狗狗課程（2018/10/22～2018/10/27) 妹妹（邊境牧羊犬/1歲2...

影片中Plank誤打成Plamk Sorry 全新一季的運動教學節目 每週四晚上六點準時發布影片 大家記得鎖定，還要按訂閱唷～～ 想與我的體能訓練師Drew聯絡： https://www.face...

這個訓練是高強度間歇性的腿部訓練，可以用作減脂、增加心肺功能、爆發力。參照了Michael Jordan的私人訓練師Tim Grover所出版的訓練課程，簡化為以下動作： #1 弓箭步等長收縮 #2 ...

除了打球以外的事大家好奇嗎？ 平常比賽/練習前他們都在做什麼呢？ 知道運動防護團隊裡面:運動防護師(AT)、物理治療師(PT)、體能訓練師分別怎麼樣幫助選手、怎麼做一站分工嗎？ 帶大家來揭開神秘面紗!...

前NBA球星Kobe Bryant是絕對的掃蕩者Cleaner，不論在籃球場上或其他方面，都可以取得莫大的成功，最近他憑著《Dear Basketball》的動畫短片，奪得奧斯卡最佳動畫短片。 他的...

來板橋路跑前遇到卡比獸，沒意外，全民運動無誤!整條巷子都是訓練師~但我GPS飄不到工廠裡面~GG~沒抓到@@ 喜歡訂閱分享~要記得!...

毛小孩散步訓練營！ 訂閱頻道 For More #KKB： http://goo.gl/qqHxRw 更多生活大爆炸：https://goo.gl/IssJ8q 特別感謝 【熊爸訓練師王昱智】 h...

以下運動，可以分別放鬆或伸展「髖屈肌」、「背」、「胸」、「腹部」、「頸部」，又同時可以訓練腹部肌肉哦！ 十分緩和的運動，做完通體舒暢！ #blackroll #筋膜滾筒訓練師認證...

狗隻可能是其中一種最受人類歡迎的動物，不少人在Facebook上看到有趣的小狗片段都會禁不住大叫：「好可愛呀！」Be較早前亦轉載過一隻小狗和主人一起做運動的短片，今次我們就找來這段影片的主人翁－狗隻行...