運動 完 擦 汗 在 跟著賴馬動一動•動動體操歌|親子天下 的影片資訊
幽默圖像大師賴馬2018最新創作《朱瑞福的游泳課》要大小朋友跟老師們,跟著律動音樂扭一扭動一動! 這年夏天,森林裡開啟了游泳風潮。 媽媽帶小長頸鹿朱瑞福去學游泳,嗆水、咳嗽、水中翻筋斗…… 經過好一...
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在戶外流汗運動、在室內辦公上課多久會需要補擦防曬呢?MedPartner 用紫外線攝影機實測告訴你! ※ 紫外線攝影器材由 NKIR 紅外線改機工坊 提供 網頁文字版: https://www.m...
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今日好精實的把自己的運動內容錄下來 總共是13個動作(左右完成算一動作) 每動作我做15下,休息15秒 一個循環有15分鐘內💦💦💦 我有拼命努力完成三個循環😂 📹影片動作只示範3-5下,稍調快轉後約3...
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五月開始經營我的第二份收入後 運動的時間真的都是擠出來的 現在一周大概只能湊出三天能夠完整一小時 於是我更把運動融入居家生活 刷牙深蹲20,吹頭毛可以來個50 陪小孩在地墊玩耍 就來個捲腹50起跳,撐...