身為營養師aka醫檢師aka健身教練 Ricky一天到晚都被問這些問題⋯⋯ 最多人對於減脂瘦身和健康的疑惑 今天通通一起來解答！ ▼ 影片目錄 ▼ 00:32 第一題 運動後吃東西很重要 但我要...

#感冒 #食療 #蔥白湯 天氣濕濕冷冷，最是感冒好發的季節，來一碗熱熱的蔥白湯，有助於緩解感冒症狀喲~ 我喜歡用食療來增強抵抗力，這碗蔥白湯在我感冒初期給我很大的幫助! 因為蔥是屬於辛辣的食材，有助於...

寶寶到底多大可以開始吃副食品？第一口副食品該觀察寶寶哪些Ready的指標？太早吃會容易過敏嗎？寶寶拒絕該怎麼辦？0-6個月寶寶的情緒/語言/認知/肢體發展指標有哪些？跟寶寶會不會吃副食品有關嗎？📢 快...

本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹 　　 訪問作者： 蔡英傑 　　　　 內容簡介： 全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌...

這幾天偶然在FB上看到蘇醫師的分享民眾退藥的照片， 其中有許多高貴藥，每張照片裡面的藥都價值數十萬元， 有些人領藥回家沒有吃，送回藥局，只有銷毀一途， 每年有136噸以上的藥品被浪費， 而這些都是健保...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 譚敦慈護理師、黃文宏腎臟...

#品城記 #探店#陽澄湖#大閘蟹#吃貨 嘉升宣布：從今天開始，我對吃蟹不再過敏了！ 有一句古話，叫做“只要有恆心，鐵杵都能磨成繡花針”，這句話放在嘉昇身上算是很靈驗了。因為日復一日的在心中念叨“我也想...

9月份回覆留言內容：母乳媽媽可以吃瘦身藥嗎、RT凹陷如何選擠奶器喇叭嘴、剛出生的寶寶一天要餵幾次奶、真空奶瓶擠出來奶後寶寶吃得飽嗎、擠奶配件一定要風乾嗎、新生兒進食多久可以接受、還沒供需平衡就石頭奶怎...

不管你在哪裡，你都值得被愛被珍惜。 那些藏在你的陰影裡面，你所討厭的、不能接受的、厭惡的自己，其實在過往的這些時間，都陪你一起走過許多風風雨雨。 . 他可能是那個倔強的你，在你人生面臨低落的時候，他陪...

平常我不吃海鮮，但其實不是因為過敏。 早年我曾經有跑過船，真的除了海鮮也不能吃什麼。 有天我要處理營養午餐的食材，菜單是蟹肉棒， 但是上一秒還在的螃蟹卻不見了。 我幾乎把船上所有的地方翻了遍，但...