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該自己下廚料理啦🔥用營養抵抗疫情！ 教學三道菜色，居家防疫還能營養均衡 其中還包含「米其林」菜色😍 加了秘密武器後，瞬間美味升級🍴 ☑康寶 自然鮮-香菇調味粉 1.堅持無添加人工味精 2.香菇風味是...

想知道咖啡因的543嗎？這集一定要看！ ⚠️攝取咖啡因的好處？ 1. 增強耐力：咖啡因可以提早動員身體的脂肪酸當作能量 來提升耐力表現！ 2. 增強爆發力：咖啡因可以降低高強度時 肌肉的疼痛感 刺...

本日主廚是大家最愛的大魚姨👏 要幫大家示範的是魚粉點菜的手工豬肉丸子 整個料理過程輕鬆又愜意 非常好學我發4🙋‍♀️ 主食材－豬絞肉 是阿姨直接去菜市場跟豬肉販買的 我們這種上班族的話就直接上全聯買最...

每年都不能錯過的水果之一「芒果」！全世界最好吃的芒果在台灣啦～真正的台灣NO.1，至於為什麼是楊枝甘露6.0？沒有為什麼，這樣寫感覺比較屌！ 楊枝甘露6.0： 金煌芒果 1顆 愛文芒果...

最近在台灣特別流行的西西里咖啡。與其去外面買，不如在家自己做！ 外面喝到的甜度都稍甜，在家做的話也可以自行調整，有氣泡水機的話更是做幾杯都沒問題。 這次的西西里咖啡是做給太太喝的，因為我本身不喝咖啡...

#這個蛋怎麼這麼酥 !!! 😍超酥脆白韭蝦仁煎蛋 天啊我今天煎的這個蛋真的超酥脆的啦! 😋 你們聽看看我後面翻蛋的聲音是不是有酥脆的聲音 ! 哈哈🤣 而且我不是用平常的韭菜喔，我今天用的是白韭菜 平常...

家庭調酒｜在家也能做的無酒精Mojito ｜隨身帶著走的氣泡水機 獨家限量優惠 👉 https://lihi1.com/llgoY ＃土曜日廚房 ＃RichSoda ＃氣泡水隨手瓶 這個夏天動不...

不流汗但會流淚的 好好吃＃泰式涼拌透抽 不知道是不是大家也有這種感覺，有時候在家突然很想吃點不一樣的 上個禮拜我們家一直好想吃泰式料理，想要吃酸酸涼涼的口味 於是媽媽我就翻一翻冰箱找一找食材，就...

【三杯雞，蓋鍋燜燒15分鐘超入味】 熱炒人氣料理又來啦～💕 今天阿慶就來傳授「三杯雞」好吃的秘訣！ 除了「醬汁的比例」調配之外， 關鍵就在「收汁」，🤫 一定要把醬汁燒得入味， 另外再搭配上筊白筍😍 整...