鄭雲龍 在 「脊樂抒壓之道」-6:遠離酸痛的強背運動(脊椎健康與酸痛預防) 的影片資訊
備註:若是仰躺下來後會下巴朝天無法打平,頸椎彎折得很明顯的人,通常是頸、胸椎柔軟度功能失常,尤其有駝背的人特別明顯,請在頭下墊個枕頭以減少頸椎壓力。 ---- 你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/...
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備註:若是仰躺下來後會下巴朝天無法打平,頸椎彎折得很明顯的人,通常是頸、胸椎柔軟度功能失常,尤其有駝背的人特別明顯,請在頭下墊個枕頭以減少頸椎壓力。 ---- 你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/...
你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀? 嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻情況依舊? 那這部促進脊椎健康演講的錄影你一定要看。 由已演講超過三千場的...
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[整脊復健叫爹娘,不如早學坐姿王] 翹腳為何不好?快來聽聽鄭雲龍老師講解他的成因與如何利用坐姿王來改善壞習慣吧! 官網線上購買︰http://goo.gl/MTGuoF 如想進一步詳細了解你的脊椎...
絕對不能這樣"坐"三部曲之一--駝背 由鄭雲龍老師帶您瞭解三種對自身脊椎極有殺傷力的三種不良坐姿! 二部曲-半躺半坐:http://youtu.be/U-yyrGtJPcY 三部曲-左倚右靠:ht...
在幾年前曾有一則關於國外研究結果的新聞,說135度的坐姿才是最正確的!這真是天大的誤會啊!趕快讓脊椎保健達人鄭雲龍老師跟您說分曉吧! PS:影片內的標題與說法誤植為130度,特此勘正。 補充影片-三...
絕對不能這樣"坐"三部曲之二--半躺半坐。 由鄭雲龍老師帶您瞭解三種對自身脊椎極有殺傷力的三種不良坐姿! No.1:http://youtu.be/FAHQprjbHf4 No.3:http://...
此產品由脊椎保健達人鄭雲龍老師所發明。他的脊椎保健演講已超過千場,經常提醒民眾注意正確姿勢來預防腰酸背痛,有感於趴桌午睡對健康的危害一直沒有解決之道,因而著手研發午安QQ枕,研發過程中加上脊椎專業知識...
午安QQ枕由脊椎保健達人鄭雲龍老師所發明,開發的目的是幫助民眾能夠使用正確的姿勢進行午睡,減少手麻手酸、胃脹氣、肩頸痠痛、壓迫眼部等趴桌午睡所帶來的困擾。 而置放QQ枕的「多功能立架」,除了擁有16...