成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join .. 最燥男團C.T.O再度來挑戰！誰能完食10公斤超巨...

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Hello大家好~又是我EM~ 在6月 無論是在台灣還是在香港的大家都辛苦了 我過幾天又要回到台灣去了 要準備去我人生中第一次的文具展呢 好期待又好捨不得香港 心情好複雜喔 XD 也希望大家也會喜歡...

2018年食藥署公布的最新邊境檢驗結果發現，知名美式賣場進口的美國酪梨致癌重金屬「鎘」超標，雖然食藥署已在第一時間將問題產品全數退運或銷毀，並未流入市面，但當時消息一出仍舊引發民眾恐慌。 台灣也曾因...

又到了炎炎夏日 食慾不振的季節 常常苦惱該吃什麼好？ 小禎這次不藏私 跟大家分享她在家常吃的酪梨鮭魚蘑菇沙拉～ 想要營養均衡的健康身材嗎？一定要收看和分享這集 而且這次一個人的廚房真的只有小禎一個人 ...

終於考完期末考了QQQQQQ 從西班牙回來之後接近一個月的時間幾乎天天閉關 不是趕報告就是讀書 現在突然不用閉關 覺得反而有點不習慣XD 雖然過程很痛苦 但現在回想起來也是蠻有趣的經驗哈哈 而且在這段...

這次介紹的早午餐、甜點咖啡廳 是慶東街裡格外亮眼的純白建築 比較特別的是，這邊提供的是：＃澳洲式的早午餐 讓你吃到滿多有機蔬食，更有營養價值高的『羽衣甘藍』＆『酪梨』入菜，十分清爽又美味！ 甜點的...

因為可可本身是苦的植物，通常市面上的巧克力中都會添加糖來符合大眾的味蕾，所以先前有使用巧克力製作的巧克力慕斯不能說不含糖，只能說無另外添加糖；而若是使用可可粉來製作，我也會添加楓糖漿或是椰糖漿這類較天...

#減脂期間如何健康吃油 大家常常私訊問 一些減脂過程出現的問題 經期不順不來、心清沮喪、代謝失調.... 幾乎都跟飲食有關 營養不均、不足、不好的問題 尤其是油脂的攝取 是大家最困擾的 知道它重要但是...

字幕由[禹萲]認領編輯^^ FB粉絲團 https://goo.gl/3buH6u 有聽覺障礙的觀眾朋友提出希望有字幕，我也希望可以加上字幕讓有這方面需求的朋友可以更方便，但是因為我實在沒有時間可以加...